Balance Swing
Aber was genau ist eigentlich Balance Swing?
Es ist ein ganzheitliches Training auf einem medizinischen Minitrampolin.
Balance Swing – Vorteile und Wirkung
- Aktiviert den Kreislauf
- Verbessert Kondition und Koordination
- Beschleunigt Stoffwechsel und Fettverbrennung
- Trainiert werden Muskulatur, Bänder und Sehnen
- Besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend
- Stärkt das Immunsystem
- Löst Blockaden und baut Stress ab