Balance Swing

Aber was genau ist eigentlich Balance Swing?

Es ist ein ganzheitliches Training auf einem medizinischen Minitrampolin.

Balance Swing – Vorteile und Wirkung

• Aktiviert den Kreislauf
• Verbessert Kondition und Koordination
• Beschleunigt Stoffwechsel und Fettverbrennung
• Trainiert werden Muskulatur, Bänder und Sehnen
• Besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend
• Stärkt das Immunsystem
• Löst Blockaden und baut Stress ab